3 Phương pháp sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách

1. Pha Trà Đông Trùng Hạ Thảo

   Trà đông trùng hạ thảo đang dần trở thành thú vui tao nhã. Ngoài việc thưởng thức trà, ta có thể sử dụng như một loại thức uống hằng ngày ở trong nhà. Uống trà có thể đem lại nhiều tác dụng như: Hỗ trợ giảm cân, làm chậm sự phát triển của thế bào ung thư, chống oxy hóa…

Cách thực hiện rất đơn giản:

• Bước 1: Cho từ 5 – 7 sợi đông trùng hạ thảo vào ấm trà.
• Bước 2: Thêm khoảng 80ml nước sôi tráng qua một lượt.
• Bước 3: Thêm lượng nước vừa đủ (khoảng 150ml) để hãm trong khoảng 5 – 10 phút, sau đó có thể lấy ra sử dụng.

2. Ngâm rượu đông trùng hạ thảo

Nếu việc uống rượu thông thường có thể gây ra những tác hại đối với sức khỏe thì rượu ngâm đông trùng hạ thảo có thể mang lại nhiều lợi ích nếu được dùng đúng cách. Tùy theo mục đích sử dụng, có nhiều cách ngâm khác nhau.

Đông trùng hạ thảo khô ngâm rượu

Công dụng: Cải thiện tuần hoàn, đầu óc sảng khoái, minh mẫn, tăng cường sức khỏe sinh lý.

Cách thực hiện:

• Làm sạch đông trùng hạ thảo, để ráo nước.
• Xếp vào bình thủy tinh, cứ 10g đông trùng hạ thảo tương ứng với 1 lít rượu.
• Đậy nắp bình, để nơi khô ráo thoáng mát.
• Sau 1 tháng có thể đem ra sử dụng.

Tương tự với đông trùng hạ thảo tươi, bạn có thể ngâm trong 20 ngày với tỷ lệ 100g/1 lít rượu là có thể đem ra sử dụng.

3. Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Mật Ong

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là bài thuốc thần kỳ giúp tăng cường sinh lực, giảm kích ứng họng, hỗ trợ làm lành vết thương, chống lão hóa, làm đẹp da,… Đây cũng là cách sử dụng phổ biến, chỉ cần làm một lần và giúp bảo quản đông trùng hạ thảo trong thời gian dài.

Nguyên liệu:

• Đông trùng hạ thảo tươi: 50gram.
• Mật ong nguyên chất: 500ml.
• Bình thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch đông trùng hạ thảo để ráo nước.
• Cho trùng thảo và mật ong vào bình thủy tinh, đậy kín nắp và để nơi khô ráo, thoáng mát.
• Sau 7 – 10 ngày có thể lấy ra sử dụng.
• Mỗi ngày lấy khoảng 1 – 2 thìa, có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm.

Lưu ý: Tương tự đối với đông trùng hạ thảo khô với tỷ lệ 10g đông trùng/500ml mật ong, sau 20 đến 30 ngày có thể đem ra sử dụng.